安德森最后混成什么样了？

        就算是纳尼，最后又成什么样了？

        最典型的就是C罗，不也是要转型了？

        一个很关键的因素就是，到了英超，你要不要适应嘛！

        人家的联赛风格就是这样，身体对抗、力量对抗，全都给你安排上，你要不要适应？

        不适应，伱来干什么？

        适应？

        好，上肢力量安排上，核心区力量安排上……

        一通下来，肌肉涨了，身体的灵活性就下去了，脚下活僵硬了。

        也就是所有人都说的，没灵性了。

        内容未完，下一页继续阅读