起身从床上下来，活动了一下筋骨。

        浑身发出噼里啪啦的声音。

        修为暂时先稳在十一境中期。

        接下来林枫要修炼五禽戏。

        五禽戏乃是从九幽圣主那里传承而来的上古练体功法，对他帮助很大，应该跟着修为走，不能落下。

        既然修为到了十一境，那么五禽戏也应该修炼到十一层。

        按照脑海中五禽戏的指引，林枫在房间里做着各式各样的动作。

        每一个动作都要保持很长时间。

        让肉身得到充分的滋养。

        从而达到淬炼肉身的效果。

        时间在一天一天的过去。

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